Dieses mal habe ich eines meiner liebsten Rezepte für euch. Das tolle daran ist, man kann das Rezept vorbereiten und locker 2 Wochen im Kühlschrank …
cremige Gemüsepfanne
In meiner neuen Blogreihe “Kochen mit Sina” werde ich euch nun regelmäßig Rezepte mit passenden Videos zur Zubereitung online stellen. Diesmal starte ich mit dieser …
schnelles Ofengemüse
Diesesmal möchte ich euch eines meiner liebsten Rezepte vorstellen. Das mache ich meistens an Tagen, an denen ich sowieso keine Lust habe lange in der …
Joghurt selbermachen
Wie im Inulin-Beitrag bereits erwähnt, ist selbstgemachter Joghurt eine super Möglichkeit, um seinem Darm gleich doppelt etwas gutes zu tun. Wer Inulin1 mit verarbeitet erhält …
Goldene Milch- Das gesunde Getränk aus dem Ayurveda
Die „Goldene Milch“ ist ein Getränk mit ayurvedischen Wurzeln. Im Ayurveda schon lange Zeit bekannt und eingesetzt, zieht es bei uns, im Westen, gerade erst …