Verhütungsguide 2.0

Unser neuer Verhütungsguide 2.0 ist nun im neuen Design erhältlich. Hier erhältst du schon die ersten Einblicke in die neuen Inhalte.

Kategorien: ,

Beschreibung

In unserem neuen Verhütungsguide, den wir mit einem komplett neuen Design ausgestattet haben, erhältst du einen Einblick in unterschiedliche Verhütungsmethoden. Wir erklären dir die Wirkmechanismen und Nebenwirkungen von Pille & Co. und zeigen dir welche hormonfreien Alternativen dir zur Auswahl stehen. 

 

  • Die Anti-Baby-Pille
  • Was ist die Pille eigentlich?
  • Was bedeutet das für unseren Körper?
  • Welche weiteren Nebenwirkungen hat die Pille für unseren Körper?
  • Schwanger werden nach der Pille
  • Die Pille bei Akne, Endometriose, PCOS oder Menstruationsbeschwerden
  • Die Pille bei jungen Mädchen
  • Minipille, Kombipille und andere “hormonelle Verhütungsmethoden” wie die Spirale, Dreimonatsspritze und Hormonstäbchen
  • Die Sicherheit der Pille 
  • Für Wen ist diese Methode geeignet?
  • Grundlagen der NFP
  • Beobachtung der Temperatur
  • Regel – Temperaturanstieg
  • Beobachtung des Zervixschleims
  • Was zählt nicht als Zervixschleim?
  • Vorgehen und Eintragen
  • Unfruchtbare Phase nach dem Eisprung
  • Eintragung im Zyklusblatt
  • Fruchtbare Phase im Voraus berechnen
  • Regeln
  • Minus-8-Regel
  • Die 5-Tage-Regel für Einsteiger
  • Sonderregel: Menstruationskalender
  • Beobachtung des Muttermundes 
  • Auswertung Gebärmutterhals
  • Störfaktoren
  • Auswertung & Sicherheit 
  • Pearl-Index
  • NFP erlernen 
  • Buchtipps zum Thema
  • NFP-Apps 
  • Funktionsweise des Caya® Diaphragma
  • Caya® Diaphragm gel
  • Anwendung des Caya® Diaphragma 
  • Vorgehen 
  • Sicherheit 
  • Passform prüfen 
  • Welche Kupfermethoden gibt es?
  • Wirkungsweise 
  • Nebenwirkungen & Komplikationen 
  • Einsetzen der Kupfermethoden 
  • Kosten 
  • ZU BEACHTEN nach dem Einsetzen 
  • Die Kupfermethode als Notfallverhütung
  •  die richtige Größe bestimmen
  •  Kalendermethode
  • Coitus interruptus
  • Ava Armband
  • Ovularing
  • Trackle
  • Cyclotest MyWay
  • DAYSY Zykluscomputer
  • Ovulationstest
  • Pille Danach
  • Der Weg zurück zur Hormonfreien Verhütung
  • Pro und Kontra der hormonellen Verhütung
  • Wann setze ich die Pille ab oder lasse eine Spirale entfernen? 
  • Den Körper beim Regenerieren unterstützen
  • Die Ausleitungsorgane unterstützen 
  • Mikronährstoffe auffüllen 
  • Ernährung
  • Kosmetik 
  • Post-Pill-Amenorrhoe 
  • Die Zeit nach Pille & Co. 
  • Welche Verhütung folgt danach?