STRESS - ein WORT, eine KRANKHEIT, ein LIFESTYLE?! >>finden wir es heraus und machen eine Themenwoche draus<<
Sicherlich kennen wir alle diese Sätze nur zu gut.
Sei es, weil sie für uns selbst bestimmt waren oder weil wir sie selbst zu jemand anderem gesagt haben…
STRESS ist vielfältig, individuell, multifaktoriell – kann Auslöser oder Symptom sein.
Positiv und negativ.
Aber was genau ist STRESS wirklich?!
„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen."
Mahatma Ghandi
Du Liebe, fühlst du dich vielleicht wirklich gestresst und möglicherweise schon erschöpft, antriebslos und müde davon?! Treffen ein paar Symptome auf dich zu?! Hier findest du durch unsere Themenwoche nun informative und ausführliche Beiträge zu Stress und seine Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit, unsere Schilddrüse.. „Stress und Ernährung“ wird thematisiert, „Stressmanagement“ – also der Umgang mit Stress als solches, „Stress und Schwangerschaft“ wird beleuchtet und allgemein die „Auswirkungen von Stress auf unseren Körper“ vertieft. Nutze den Input unseres Teams, um deiner individuellen Situation auf den Grund zu gehen. Zögere aber bitte nicht, uns zu kontaktieren bzw. ziehe gerne einen Therapeuten in deiner Nähe zu Rate, falls du Fragen hast.
Möglicherweise kann dich auch unser EMPOWERme-Kurs dabei unterstützen, zurück in deine Balance zu finden. Schau gern mal rein, denn es ist nie zu spät, sich um sich selbst und seine Gesundheit zu kümmern.
„Und natürlich ist VORSORGE auch immer besser als Nachsorge“, für all diejenigen, die zwar noch nicht direkt Symptome haben, aber toujours „POWERN“ und funktionieren und (noch) alles (und über die Maßen hinaus) geben.. Fühlt sich niemand angesprochen?! ;). Wir sollten uns tatsächlich immer wieder mal kurz besinnen. „Was brauche ich gerade in diesem Moment?!“ und „Muss das jetzt wirklich noch sein oder lässt es sich auch ein andermal oder gar von jemand anderem erledigen?!“ Und mit Sicherheit ist es nie verkehrt, in manchen Situationen einmal öfter das Zauberwort „NEIN!“ zu benutzen. In diesem Sinne ganz viel Spaß beim Lesen. ♥
Große Frauenheilkunde-Ausbildung
Praxisnahes, zertifiziertes Wissen, um Frauen in jeder Lebensphase kompetent zu begleiten – von hormonellen Dysbalancen bis zu den Wechseljahren.
