Logo FG Blog Podcast

?️ 058 – Was ist der glykämische Index und was hat er mit deinem Blutzuckerspiegel zu tun?

🧐Wusstest du, dass Lebensmittel sich extrem unterschiedlich auf deinen Blutzuckerspiegel auswirken können? 

👉Hierbei wird der glykämische Index zur Hand genommen, der angibt wir stark 50g eines Lebensmittels deinen Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. 

😲Was das genau bedeutet und worauf du deshalb unbedingt achten solltest erfährst du in dieser Folge. 

FoodSTUFFS Schilddrüse – Onlinekurs

kostenloses FoodSTUFFS Seminar

Schön, dass du hier bist!

Wir sind Mandy und Sina, Heilpraktikerinnen und Gründerinnen von Frauengeflüster.

Gemeinsam mit unserem Frauengeflüster TEAM möchten wir dir hier eine Plattform bieten, über die du dich auf unterschiedlichen Wege über unterschiedlichste Themen der Natur- & Frauenheilkunde informieren kannst.

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Stöbern durch unsere Beiträge!