
Omelett mit Zucchini und laktosefreien Käse
Gesamtzeit 20 Minuten Min.
Gericht fodmap arme Gerichte, Hauptgericht
Portionen 1 Portion
Kochutensilien
- 1 Pfanne zum ausbacken
Zutaten
- 2 Eier
- 1/2 kleine Zucchini
- 30 g laktosefreier Käse
- 1 TL Öl
- 1 Prise Salz & Pfeffer
Anleitungen
Zubereitung
- Zucchini klein würfeln.
- Eier verquirlen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Zucchini kurz anbraten.
- Eier darüber gießen.
- Käse darüberstreuen.
- Bei schwacher Hitze stocken lassen.



