Du ernährst Dich gesund, schläfst ausreichend, bewegst Dich an der frischen Luft, betreibst sogar Entspannungstechniken… und fühlst Dich trotzdem oft müde, energielos und unterschwellig getrieben?
Dann legen wir Dir diese Podcastfolge ans Herz!
Jeder Mensch hat schon einmal bewusst oder unterbewusst ein Trauma erlebt. Sei es durch plötzlich stark veränderte Ereignisse wie durch einen Unfall oder aber in alltäglichen Lebenssituationen, beispielsweise am Arbeitsplatz, im Elternhaus oder in emotional missbräuchlichen Beziehungen zu Narzissten.
Was ein Trauma mit Erschöpfung und Gewichtszunahme zu tun haben kann, welche Rolle dabei Dein Darm spielen kann und Wege, wie Du wieder mehr Kraft und Lebensfreude aufbauen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Viel Spaß beim Hören!
Mehr zu Delia Schreiber:
Webseite: www.deliaschreiber.ch
Hilfe zur Selbsthilfe- Seite: www.deliaschreiber.podia.com
Youtube Delia Schreiber M.Sc. (Trauma durch narzisstischen Missbrauch): www.youtube.com
🎧 Unser Frauengeflüster Podcast
Du findest unseren Podcast auf verschiedenen Plattformen – hör rein, wo es für dich am bequemsten ist, und begleite uns bei Themen rund um ganzheitliche Frauengesundheit, Wissen & Selbstwirksamkeit.
💫 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen – und teile ihn gern mit Frauen, denen diese Themen auch guttun könnten.
