
Während eurer Periode können bestimmte Nahrungsmittel Beschwerden wie Krämpfe, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen etc. noch verstärken.
Don’ts während der Menstruation
Deshalb macht es Sinn diese Nahrungsmittel in dieser Zeit besonders zu meiden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Do’s – während der Menstruation
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Tun dir bestimmte Lebensmittel während der Periode besonders gut oder schlecht?