Ständig müde, erschöpft und gestresst? Bist du schnell reizbar und hast eine innere Unruhe? Dann ist dies der richtige Blogbeitrag für dich!
mitochondriale Dysfunktion
Bei mitochondrialen Dysfunktionen treten Veränderungen der Proteine auf, die am Citratzyklus, an der Atmungskette und der Beta-Oxidation beteiligt sind. Das heißt einfach gesagt, die Arbeiter, …
Mitochondrien
Die Mitochondrien sind die Energielieferanten unsere Körpers. Ohne sie können Sauerstoff und andere Nährstoffen nicht mehr ausreichend in Energie umgewandelt werden und wir fühlen uns …
Die vier Phasen der Nebennierenschwäche und was du dagegen tun kannst
In der ersten Phase ist die Nebenniere zwar schon geschwächt, überkompensiert allerdings den anhaltenden Stress meist mit einer vermehrten Cortisol-ausschüttung. Das heißt, dass der Cortisol-Wert im …
Vitamin D – Das Sonnenvitamin
#Healthfact Die Wichtigkeit des so genannten ‘Sonnenvitamin’ rückt immer mehr in die Öffentlichkeit. Zu Recht, denn ein Mangel kann Beschwerden wie Müdigkeit, Erschöpfung, eine Immunschwäche, …
nitrosativer & oxidativer Stress
oxidativer Stress Um die Frage zu klären was oxidativer Stress ist, müssen wir erst einmal klären was genau freie Radikale sind. freie Radikale Freie Radikale …