Für ein bewusstes Leben ist ein gesunder Darm der Dreh und Angelpunkt. Eine Vielzahl von Beschwerden können beispielsweise in deinem Darm entstehen. 

    • Verdauungsbeschwerden jgl. Art
    • Kopfschmerzen & Migräne
    • Hautprobleme 
    • Hormonelle Störungen 

Wieso das so ist, und wie du deinen Darm unterstützen kannst erfährst du hier in unseren Beiträgen, Videos und Podcastfolgen

Joghurt selbstgemacht im Glas

Joghurt selbermachen

Wie im Inulin-Beitrag bereits erwähnt, ist selbstgemachter Joghurt eine super Möglichkeit, um seinem Darm gleich doppelt etwas gutes zu tun. Wer Inulin1 mit verarbeitet erhält

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Leaky Gut – der löchrige Darm

Leaky-Gut – der löchrige Darm Bei einem Leaky Gut, also einem “löchrigen Darm”, ist die schützende Schleimhautschicht und funktionierende Darmflora nicht mehr ausreichend vorhanden, wodurch

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Für ein bewusstes Leben ist ein gesunder Darm der Dreh und Angelpunkt. Eine Vielzahl von Beschwerden können bspw. in deinem Darm entstehen. 

  • Verdauungsbeschwerden jgl. Art
  • Kopfschmerzen & Migräne
  • Hautprobleme 
  • Hormonelle Störungen 

Wieso das so ist, und wie du deinen Darm unterstützen kannst erfährst du hier in unseren Beiträgen, Videos und Podcastfolgen