Seit Beginn meines Studiums vor rund zehn Jahren zur Gesundheitsmanagerin (B.A.), Sportpsychologische Expertin (M.Sc.) und Consultant der Positiven Psychologie (DACH-PP) arbeite ich inhaltlich und organisatorisch rund um das Thema „Gesundheit“. Meine Mission ist es Menschen und Systeme so zu beraten, dass Gesundheit und Wohlbefinden bestmöglich ent-/ bestehen kann.

Im Laufe der Zeit habe ich mich mit verschiedenen gesundheitsrelevanten Themen beschäftigt: Angefangen mit meiner eigenen Liebe zum Sport weiß ich heute um die gesundheitlichen Vorzüge von Sport und Gesundheit. Auch berate ich zu Themen der psychischen Gesundheit und nutze die Möglichkeiten der Positiven Psychologie zur Stärkung von Glück und Wohlbefinden. Als Expertin für Psychophysiologie beschäftigt mich die Wechselwirkungen zwischen mentaler und körperlicher Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit. Ein weiteres Herzensthema ist für mich die ganzheitliche Frauengesundheit von Hobby- und Leistungssportlerinnen.

Ich biete individuelle und ganzheitliche Beratungen zur Gestaltung gesundheitsförderlicher Lebensweisen, sowie frauenspezifische sportpsychologische Begleitung an. Durch mein breites Fachwissen berate ich dich auch zu den Möglichkeiten des Gesundheits- und Sozialsystems. Auf Anfrage gebe ich Workshops und Vorträge zu meinen fachspezifischen Themen.

Ich freue mich riesig das Team von Frauengeflüster zu ergänzen und hoffe dich von nun an mit meinen Beiträgen rund um Gesundheit, Sport und Wohlbefinden inspirieren zu können.