Frischkorn-Müsli mit Joghurt & Walnüssen
schnelles Frühstück, das einfach zubereitet ist.
Zutaten
- 60 g Weizenschrot
- 1 Tasse stilles Mineralwasser
- 1 Apfel
- 150 g Joghurt
- 2 TL brauner Zucker
- 1 TL Honig
- 40 g grob gehackte Walnüsse
Anleitungen
am Vorabend
- Weizenschrot mit Wasser verrühren und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
am Morgen
- Apfel waschen und grob raspeln, mit Weizenschrot, Joghurt, Honig und braunem Zucker vermengen und mit den gehackten Walnüssen garnieren.
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